Легкі домашні тренування для чоловіків і жінок з +10 різними типами тренувань, як-от 7 хвилин тренування, офісні розтяжки тощо. Не потрібно обладнання.
Займайтеся вправами, не виходячи з власного будинку, і тренуйте все тіло.
Функції
- Легко схуднути, виконуючи щоденні тренування, не виходячи з власного дому, без обладнання та з чудовими інструкціями щодо виконання кожної вправи.
- Тренуйте кожну групу м’язів окремо під час тренування (плечі, ноги, груди, прес тощо).
- Наша програма для домашнього тренування вже включає знамените 7-хвилинне тренування.
- Вправи на розтяжку, які легко виконувати в офісі і допомагають вашому тілу боротися з довгими годинами сидіння за столом.
- Повний посібник для кожної вправи додається із зображеннями рухів та детальним описом того, як виконувати вправи.
- Голосова підтримка та таймер зворотного відліку, щоб допомогти вам під час вправ.
- Мотиваційні значки, щоб тримати вас у курсі й виконувати стільки домашніх тренувань, скільки вам потрібно, щоб схуднути або досягти інших цілей у фітнесі.
- Можливість встановлювати власну систему винагород, збирати очки досвіду та дивитися, скільки часу потрібно, щоб отримати свою винагороду.
- Стежте за прогресом схуднення за допомогою анімованої статистики.
- Більше 30 красивих кольорів фону для персоналізації програми.